¿Por qué Necesito de Ayuda Psicológica? ¿En qué me beneficia una Terapia Psicológica? - en Lima

¿En qué me beneficia una Terapia Psicológica? - Psicólogos en Lima San Borja

Te ayuda a sentirte bien contigo mismo, aceptarnos como somos y valorarnos más como personas, ello se ve reflejado en la seguridad y la confianza que tienes.

• Es importante porque puedes liberarte de tensiones que no eres capaz de afrontar,  como los miedos o decir las cosas que realmente sientes, sin sentirte juzgado.

• Te ofrece herramientas personales para mejorar la relación que tienes con su entorno, familia, compañeros, amigos y pareja. 

• Te brinda información para que puedas afrontar los problemas de manera saludable y de forma adaptativa.

• Además de que estas en armonía contigo mismo, lo estás con los demás, ello se ve reflejado en tus relaciones sociales, laborales, emocionales.

• Te ayuda a mirar los problemas desde un enfoque distinto, te ayuda a ser mas objetivo con las dificultades que presentas.

• Aprendes a conocerte a ti mismo(a) y tus emociones, comprendes mas tus habilidades y tus debilidades, asimismo logras empatizar y comprender las emociones de las personas que te rodean. 

• Logras superar eventos difíciles y traumáticos del pasado, que te afectaban emocionalmente. 

¿Por qué Necesito de Ayuda Psicológica?

Existen diversos motivos por los cuales una persona necesita de Ayuda Psicológica, ya sea porque requiere de alguna orientación o consejería, o de una terapia psicológica un poco mas extensa. 

Si sientes que algo no está bien contigo, o que hay cosas que necesitan cambiar en tu vida pero no sabes por dónde empezar, puede ser una señal que necesitas de Ayuda Psicológica. 

Te presentamos algunos indicadores, para buscar un psicólogo:

•   Sientes que tienes problemas de control de emociones, falta de control en las relaciones o en la toma de decisiones.

•   Pasas de la molestia al llanto con facilidad, sientes que tienes explosiones emocionales, que afectan tu vida personal.

•   Repites los errores del pasado, en tus relaciones, acabas renunciando a tus cosas por complacer a otras personas.

•   Tienes baja autoestima y falta de aceptación personal, te sientes disminuido y que no eres capaz de afrontar los problemas.

•    Te sientes con miedo constantemente y preocupación sobre el futuro.
  
•    Empiezas a realizar proyectos y actividades pero no lo terminas, por falta de motivación.
  
  
•   Tomas decisiones impulsivas, sin pensar en las consecuencias lo cual influye negativamente en tus metas a futuro.

   Si deseas mas información sobre ayuda psicológica puedes comunicarte con nosotros al 437 - 0066 o al 964 212 311. Estamos ubicados en San Borja, Lima.